A Guide to Men's Psychology.
男の本音

「重い女」から卒業するために、今すぐやるべき7つのこと

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彼のことが大好きだから、頑張って尽くしてしまうの。

頼まれてもいないのに、料理をつくったり彼の部屋の掃除をしたり。

でも、尽くし過ぎたのが原因で、彼から「重い女」と思われているみたいなのよね。

「重い女」を卒業するためには、どうすればいいの?

そんな疑問にお答えします。

当記事を読めば、重い女から卒業するために、今すぐ実践すべき7つのことが分かります。

結人
結人
こんにちは、結人(ユウト)です。

大抵の男性は、束縛されすぎたり依存されすぎるのを嫌います。

自分としては、彼のために良かれと思ってやっていることなのに、彼から「重い」と言われてしまったらショックです。

ほとんどの女性は、自分が「重い女」だという自覚はありません。

では、どうすれば重い女だと気づき、卒業することができるのでしょうか?

今回は、重い女から卒業するために、今すぐ実践すべきことについて詳しく解説します。

 

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「重い女」と「一途な女」の境界線

ハート

「重い女」と「一途な女」は、似ているようで大きな違いがあります。

一番大きな違いは、自分のために行動しているか、相手のために行動しているかです。

男性から「重い女」と思われがちなのは、自分のために行動している女性です。

一方、「一途な女」と思われがちなのは、相手のために行動している女性になります。

本人は一途に好きな男性のことを思って行動しているつもりでも、相手にとっては重いと感じらている可能性があります。

男性が「好きなんだけど、なんだか重い」と感じているとしたら、あなたの存在が男性の行動の足枷になってしまったり、好きな気持ちが一気に冷める原因になってしまいます。

結人
結人
恋愛に頑張り過ぎてしまう女性ほど、女性の視点から見れば一途のように思えますが、男性からすると重い女なのです。

 

「重い女」から卒業するために、今すぐやるべき7つのこと

彼は何を「重い」と感じているのか、具体的に聞いてみる

カップル

一般的に、

  • 男性は理性で行動する
  • 女性は感情で行動する

ことが多いと言われています。

彼から、「重い女」と言われてしまったら、怒ったり泣いたりしてしまう女性も多いかもしれません。

でも、男性は単にあなたを悲しませようとして「重い女」と言っているわけではないんです。

「重いから、もっとお互い心地よく過ごせる関係になりたい」

と思って、あえて言いにくいことを伝えているはずです。

ケンカの最中に「おまえの気持ちが重すぎるんだよ!」なんて言ってくるケースを除き、「重い」と伝えてくるときの彼は、理性的なはずです。

理性的な人に、感情をぶつけてしまうのはケンカのもと。

こちらも理性で対応するのがベストです。

あなたと向き合いたいと思っているからこそ、彼は言いにくいことを理性的に伝えてきているはず。

結人
結人
感情的にならず、「具体的にどんなことが重いと感じるの?」ときちんと聞けるかどうかが肝心です。

 

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なぜ、あなたがその行動を取っていたのかを彼に説明する

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彼が、あなたのどんな行動を「重い」と感じていたかが分かったら、問題は半分以上解決したも同然です。

あとは、あなたがそれを受け入れられるかどうかにかかってきます。

  • 「そんなこと言ったって、全部あなたのためを思ってやってきたことなのよ!」
  • 「だって、全然連絡もくれないから、不安で仕方なかったのよ!」

などと、感情的に彼を責めたり、言い訳をしているだけでは、いつまで経っても「重い女」を卒業することはできません。

まずは、素直に彼の言葉を受け入れることです。

その上で、なぜ、あなたがその行動を取っていたのかを冷静に説明します。

このとき大切なのは、「感情に任せて彼を責め、自分を正当化する」のではなく、「彼の気持ちを受け止める」ことです。

結人
結人
あなたが彼の気持ちに理解を示せば、妥協できる部分を話し合える準備ができます。

 

彼はどうして欲しいのか、聞いてから行動する

クエスチョン

彼が「重い」と感じていた事柄が何なのか理解し、あなたがなぜその行動を取っていたのかを話し合えたら、「重い女」からほぼ卒業したも同然です。

あとは、お互いが心地よい関係でいるためにはどうすればいいのか、ちゃんと話をするだけです。

ここで必要になるのは、

彼はどうして欲しいのか、聞いてから行動する

ということです。

「重い女」と思われやすい女性の行動パターンとして、「良かれと思って勝手にやってしまう」というものがあります。

  • 頼まれてもいないのに部屋を掃除する
  • 良かれと思って食事の準備をしたり、お弁当をつくってあげる
  • 「彼に似合うかな」と、好みを無視して洋服や小物をプレゼントする

など。

彼のためを思って行動しているようにも思えますが、「あなたのため」という言葉の裏には、「自分のため」という心理が必ず隠れています。

結人
結人
本当は彼はどうして欲しいと思っているのか、聞いてから行動するだけで、「重い女」は簡単に卒業できます。

 

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自分の時間を持つ

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恋愛以外のことで夢中になれることがないと、どうしても好きな人のことを考える時間が増えがちです。

そうなると、彼が今何をしているのか気になったり、「会いたい」とLINEやメールでメッセージする機会も多くなりがちです。

それが、彼にとって重いんです。

大抵、「重い女」は漠然とした不安を心の中に抱えています。

その不安を拭い去るのにピッタリなのが、彼のことを考えて思いつめる時間を減らすことです。

どうすれば、彼のことを考え続けるのをやめることができるのか?

一番手っ取り早いのは、自分の時間を持つようにすることです。

彼と会えない時には、友達と遊んだり、一人でも楽しめるような趣味に打ち込んだりと、自分の時間を持つようにすることで、重い女から卒業することができます。

結人
結人
恋愛以外に夢中になるものがない場合は、勉強や仕事、スポーツなど、何かに熱中できる自分の時間を持つのが一番です。

 

自分に自信をつける

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彼から「重い女」と思われがちな女性は、漠然とした不安を心の中に抱えています。

その不安の理由は、いったい何なんでしょうか?

もしかすると、自分に自信がないからかもしれません。

自分よりステキな女性はたくさんいるから、いつか彼は別な女性を好きになるかもしれない

なんて起きてもいない出来事を不安がっているようであれば、自分に自信が持てるように行動してみるのが一番です。

オシャレをしたり、メイクを勉強したり、ダイエットに挑戦したり。

女性としての魅力を磨き続けることで、自信がつきやすくなります。

ほかにも、勉強や仕事に打ち込んだり、スポーツを始めて見るのもいいかもしれません。

男性からより愛される見た目や性格を目指したり、何かに夢中で打ち込むことで、自然と自信は付いてきます。

結人
結人
彼が自分のことを好きでいてくれるかどうか不安なのであれば、むしろいろんな男性から魅力的な女性だと思われるような女性を目指す方が、彼から追われる恋愛になるかもしれません。

 

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彼の言いなりにならない

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こんなことを言ったら、彼はどんな反応するか怖い

といった気持ちでいっぱいの女性は、どうしても卑屈になってしまいがちです。

「今度の休みの日、どこに行きたい?」

と聞かれても、彼に嫌がられたらどうしようと

「どこでもいいよ」

「あなたが決めて」

なんて答えたり。

食事をするときも、

「何食べよっか?」

と聞かれても、

「なんでもいいよ」

と答えたり。

嫌われたくないから、あなたは一生懸命自分の意思を抑えて、彼に合わせようとしているのかもしれません。

でも、そんな人と一緒にいても男性は楽しくありません。

一緒にいてもつまらなくなり、だんだんとあなたの存在が「重い女」になっていきます。

本当に好きな相手であれば、お互いに相手の気持ちを尊重するものです。

何でも言うことを聞くあなたではなく、気持ちを伝えてくれるあなたである方が嬉しいんです。

結人
結人
お互いが考えていることをぶつけあえる関係を築くことが、「重い女」を卒業するために必要なことなんです。

 

相手の立場で考える

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彼が仕事や友人との約束などで忙しいにもかかわらず、「会いたい」を繰り返してしまうのは「重い女」と思われる典型的なタイプです。

人は、誰かの誘いを断ったり、相手の要求を拒否する際に大きなストレスを感じます。

だから本当は、断らずに快く受け入れたいんです。

でも、社会人の場合は急に仕事が入ることもありますし、友人との先約があればそちらを優先しなければならない場合だってあります。

そんなときに、女性から「会いたいのに、なんで私と会ってくれないのよ!」なんて責められたら、心理的負担は相当なもの。

「会いたい」攻撃をしてしまうのは、彼氏に依存しすぎる甘えん坊タイプの女性に多い傾向があります。

相手を心理的に追い詰めることになるので、ケンカや別れの原因にもなりかねない危険な行為です。

どうしても彼に会いたいと思ったときに、相手の立場に立って考えることができれば、状況は変わってくるはずです。

「私が彼なら、今は忙しくて無理だけど、用事が終わったら電話をかけるだろうな。だから今はそっとしておこう」

と、自分の感情が暴走するのを止めることができるかもしれません。

相手の立場になって考えるということは、相手のためだけではなく、自分のためでもあります。

結人
結人
相手を思いやることを忘れなければ、相手からも自然と思いやりのあるアクションが返ってきます。

 

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さいごに

「重い女」から卒業したいと思ったら、まずは彼が何を「重い」と感じているのかを知ることが大切です。

それが分かれば、これからやるべきことが自然と見えてきます。

彼の存在は、あなたの人生や生活のごく一部にしか過ぎないはず。

あなたにはほかに、やるべきことや楽しめることはたくさんあるはずなんです。

「彼の存在が私のすべてなの!」

なんて女性に、男性はあまり魅力を感じません。

彼を大切にしつつも、恋愛以外にも夢中になれる女性の方が魅力的なんです。

 

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